[...] żółtawa) nie żółtawa,pewnie raczej pomarańczowa :P dlatego radziłabym jednak użyć Ci samoopalacza spójrz przy okazji w post "opalenizna" troszku opisałam co i jak - zastosowałem dziś (jak narazie) małą dawkę tego kremu, żeby sprawdzić jego działanie; po jakim czasie będę widział jakiś efekt? bo jak narazie to mam czerwonawe [...]
Jak ja się orientowałam no to ok 3000 za oko plus wizyta 250 no to prewnie 6500 wyjdzie. 2-3 miesiące to sporawa przerwa ale może warto bo okulary to moja zmora. A jak wrócę do treningów po tym czasie to nie powinno się nic pogorszyć?
'krotkotrwaly spadek wagi' - no jasne jak sie potem od nowa zaczyna żreć fastfoody, ciastka i inne dziadostwa to dziwne zeby waga nie wrocila A ja mialem jeden prze***any trening na Thermie pamietam go do dzisiaj, robilem barki i nogi, ale jak juz bylem w polowie barkow rece mi drżały, zalewał mnie gorąc, ledwo na nogach stalem i myslalem ze [...]
[...] tej grupy mogli mieć do siebie zaufanie. Dlatego odpadną niektórzy mimo znacznej wiedzy z innych niż sama wiedza względów. " Gochan pytanie pozostaje jedno. NA jakiej podstawie ktoś ma stwierdzić czy można dana osobę obdarzyć zaufaniem??? ORaz co to zaufanie ma znaczyć ?? To że poza ten dział bez ogólnego uzgodnienia ma sie nic nie [...]
[...] posiedzeniu nowego zarządu PZPN. Oficjalnym powodem jego przyjścia była prezentacja projektu budowy Stadionu Narodowego. Walter przyniósł ze sobą plansze i makiety, ale jak twierdzi Przegląd Sportowy, to wszystko stanowiło pretekst do rozmowy o pieniądzach. "Pan Walter rzucił kwotę 6 milionów zł, ale nie podał żadnych konkretów. Musimy [...]
Alg twój 1 post jest jak najbardziej trafny.Większość osób chodzących na siłownię nawet nie ma podstawowej wiedzy w jaki sposób działają sterydy.Nie twierdzę że na tym forum nikt nie wie bo tutaj to raczej ci bardziej inteligentni zwolennicy dopingu.No ale jak się wpadnie na siłkę to wiadomo kto nie ma pojęcia o koksie.No bo co można powiedzieć o [...]
o, lepiej. Sprawa jest jasna. Na treningi też trzeba mieć czas. Jak się nie ma czasu to się trenuje mniej lub w ogóle. Priorytety każdy niech sobie ustala sam. Jak się ktoś lubi uczyć niech się uczy, jak ktoś nie lubi niech robi inne rzeczy. Jedno tylko mogę napisać. Dla chcącego nic treudnego. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-18 20:19:35
[...] ilość zawodników mogąca podjąć się tego zadania to 15 i z tego co wiem to zgłosiło się już chyba 10 zawodników(stan na 22kwietnia). tak wiem o tym, dlatego jest jeszcze (tak jak mówisz stan 22 kwietnia) 5 wolnych miejsc, a nawet jesli juz ich nie ma to kto wie czy nie mozna dogadac sie z organizatorami i byc 16stym uczestnikiem. Następna sprawa [...]
[...] w wakacje to osobna torba na te specyfiki? Jak to pogodzić? ;) Zanim zaczniesz to jednak radzilbym trochę poczytać, żebyś trochę zaczął kumać, to nie jest tak skomplikowane jak się wydaje ;) A będzie Ci łatwiej, gdy sam trochę zrozumiesz, niż potem pytać o każdy szczegół . Załóż Swój temat, żeby nie robić koledze bałaganu. Edit: a fakt, masz już [...]
[...] skrzyp do tego popijam od 3-5l wody dziennie czy takie proporcje są ok dla zdrowia czy jednak osobiście byście je zmniejszyli ? :) Panowie poradźcie prosze czy może dokupić jakieś konkretne suplementy bez recepty by wspomóc pracę nerek ? I jak się żywić czy w tej chwili jeśli będę jadł normalnie jak każdy zdrowy człowiek w normalnych porcjach i [...]
8tyg duzo ale jak je oslonki to da rade zalezy jak sie bedzie czol jak bedzie mial zgagi i odbierze apetyt zejscie i odstawia sam tak robie lece poki nie pokaza sie takie objawy to znak panowie od org ze nie da rady i juz z reszta kazdy jest inny jeden poleci 10 tyg na oralach i nic mu nie bedzie jeden po 3 tyg zablokuje mu apetyt i hoj z tego [...]
Po chwilowym zastanowieniu zamyam temat bo sie robi neverending story, czyli każdy swoje i nic z tego itak nie wynika %-) Komisje dopuściły Fox do startu, jak sie pojawią o niej jakieś konkretne newsy lub będzie miała oficjalnie walczyć to dajcie znać to otworze.
"Acha, dzięki. Płatki to tylko dlatego, żeby zapchać się błonnikiem i nie chciało się potem jeść. To może jakiś lepszy pomysł na wypełnienie brzucha do 24.00 - 1.00 w nocy (bo zwykle wtedy chodzę spać ;) ) Nie mam niestety kasy na odżywki białkowe :( " np. tuńczyk ewentualnei twróg albo jajka ;d "tyle ile jem to wychodzi około 152 [...]
[...] pizza w weekend czy coś podobnego to jest konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego zdarzy?" jak masz dobra diete i raz na tydzien zjesz cos nei zdrowego to napewno sie nic nie stanie "Chodzi o to, jeśli dobrze rozumiem, żeby jeść to samo tylko mniejsze porcje? [...]
[...] cwiczyc to musisz sie na treningach u trenera rozciagac i przykladac do treningow . Postaraj sie zapamietac te treningi i rozgrzewaj sie mniej wiecej od 5 do 10 min ( jak bedziesz czul ze ci goraco ). Jesli nie wiesz jak sie rozgrzewac przyszykowalem krutka infomacjie dla cb TRENING DOMATORA ( bez przyrządów ) Jest to trening [...]
nic nie rozwieje... to jest under, kwestia tego jak sie mietkowi prochu nasypie akurat... jeden dostanie partie co go wyrwie z kapci, a drugi taką że nic nie poklepie jak kolege wyżej Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-04-17 21:33:21
[...] te same objawy co ty z tym że o 4 lat nie jestem w żaden sposób aktywna fizycznie :/ a mimo to puchną stawy... Podejrzewają ze mam reumatoidalne zapalenie stawów ale nic w tym kierunku nie robią bym wyzdrowiała :(... pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia... daj znać jak się już coś wyjaśni i bd cos wiedzieć na temat tych spuchnięć :)
czuje się conajmniej starsznie, to jest straszne po prostu, juz z 4rty albo 5ty raz tą diete trzaskam a nie czułam czegoś takiego, co czuje od jakiś 2 godzin. Generalnie mam wrażenie jakbym się ujarała zielska i to tak ostro a do tego tylko paroma palcami moge ruszac z wielkim wysilkiem. Zasnac też nie mogę, a jak się kładę to bezwład mnie [...]
dzisiaj bylem na kolejnej wizycie i sie okazalo ze na poprzedniej juz mialem zatruwanego ale trzeba jeszcze raz , kompletnie nic nie czułem tylko wtedy jak usuwał fleczer i zakładal trucizne 2 raz . to nie sa zadne igly tylko wklada cos do zeba i dopiero po 15 minutach pobolewa(swedzi) mieszane uczucie . na kolejnej wizycie chyba juz bedzie robil [...]
[...] w okolo treningowych, nawet tutaj na sfd w dziennikach zaawansowanych. kwestia tluszczy w okolotreningowych, a zwlaszcza w "przed" jest indywidualna, bo zalezy od tego, jak sie czujesz na treningu po tluszczach. niektorym moze byc nieodbrze, a innym OK. spróbuj- przekonasz sie. Te pare-parenascie gram nie zaszkodzi. pestki mozesz dac np. do [...]
wspomagacze opalania
